최종 수정일: 2026년 10월 19일
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일주일 치 식사를 미리 계획하고 한 번에 준비할 수 있도록 구성한 항염 스타일의 디지털 레시피북으로, PDF 파일로 제공됩니다. 메인 레시피북 “일주일 밀프렙 레시피북”에는 레시피와 함께 한 주의 식사를 한 번에 계획하고 준비하는 방법, 냉동 보관할 수 있는 메뉴를 1인분씩 나누어 보관하는 방법이 담겨 있습니다. 여기에 보너스 전자책과 도구 5가지가 포함됩니다: “항염 디저트 레시피”, “항염 간식 레시피”, “글루텐·밀가루·설탕 없는 레시피”, “주간 식단 플래너”, “식단 로테이션 시스템”. 모든 파일은 내려받아 보시거나 인쇄하실 수 있습니다. 디지털 콘텐츠이며 실물 상품은 배송되지 않습니다. 1회 결제이며 정기결제(구독)가 아닙니다.
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